我的颈部保健操——晃海

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我的颈部保健操——晃海

王恩贵

【期刊名称】《中老年保健》 【年(卷),期】1994(000)001

【摘 要】我虽已是百稀之人，但也和常人一样．在不断寻找长生的秘诀。一天，我在公园里遇见一位年纪和我相仿的老者，但看上去却比我身．强体健。他全神贯注一刻不停地晃着脑袋。一问．才知道他在“晃海”。老者告诉我．“晃海”即有法度、有节奏地晃脑袋，脑袋一晃脖子转．练喉、练脑、健全身，能防治喉部、脑部疾病，还能解除其他各部位的不适。 【总页数】1页(P18) 【作 者】王恩贵 【作者单位】无 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

1.蜡疗联合颈部保健操治疗颈椎病的疗效观察 [J], 毛丽娟;梁彬彬

2.经穴位按摩与颈部保健操预防颈椎病的临床疗效分析 [J], 邓永盛; 马会荣; 徐帅 3.颈部保健操锻炼联合运动干预对青少年颈肩痛改善作用及功能恢复的影响 [J], 黎竹萍

4.颈部保健操在颈椎病防治方面的应用概况 [J], 陈志杨;王朝晖;毛俏;古淑辉 5.摇头晃脑——有益健康的颈部运动 [J], 姚志珍;键中


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