干煸黄瓜的做法【健康养生食谱】

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干煸黄瓜的做法



文章导读

每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机APP点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下干煸 黄瓜 的做法。

1.先看看原材料：认识一下线黄瓜

2.1线黄瓜切成1.5-2个菜刀背厚的园片

3.2蒜薹切粒；红椒切片； 干辣椒 切段； 五花肉 切粒；葱 姜 切粒

4.12放入容器中，撒上5克 盐 ，拌匀后，腌制10分钟，倒出水分

5.21厚底不粘锅，只倒入一口油即可

6.烧热后倒入杀过水的黄瓜片

7.然后，有耐心；不着急；中小火；来回换

8.1关火后；就捞出

9.2八分钟；就起皱

10.锅中放少油，倒入五花肉粒煸出油

11.倒入葱姜末；干辣椒煸香

12.调入 料酒 ；清水； 甜面酱 ；白糖； 鸡精

13.烧开后，倒入黄瓜

14.倒入黄瓜后，迅速炒匀，倒入蒜薹粒

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