一味中药助睡眠

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一味中药助睡眠

李炳明

【期刊名称】《健康博览》 【年(卷),期】1998(000)004

【摘 要】患有失眠症的人,可选用下面的任何一味中药,都有良好的助眠作用。柏子仁。睡前嚼服,每次1～3克,适用于胆虚不寐,素体祛弱,多惊多恐,梦多易醒,大便秘结等症;酸枣仁。炒熟炒香,捣细过筛,每日服3次,每次2～5克,适用于心烦不 【总页数】1页(P21-21) 【作 者】李炳明 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R256.23 【相关文献】

1.中药足浴助睡眠观察 [J], 陈素娟

2.手助腹腔镜改良网袋肾捆绑术结合独一味治疗肾破裂 [J], 汪官富;张德清;章灵芝;朱汝健;韩子华;陈安屏;王天济

3.《告诉您每一味中药的来历：讲故事学中药》 [J], 张健; 4.您知道吗,沉香也是一味中药 [J], 张莉

5.睡眠有助正确决定 快速眼动是睡眠中的创造阶段 [J],

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