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四季养生茶饮 四季养生茶
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四季养生茶饮
春季养生茶:玫瑰花、白芍等。
春主肝,主升发。春季万物复苏,肝主抒发,喜调达而恶抑郁,应顺应自然之本,以疏肝解郁为原则。春季养生茶以玫瑰花为主药,具有疏肝解郁、畅达气机之效!
夏季养生茶:竹叶,六一散,金银花等。
夏主心,主炎上。夏季炎热,心火易升,同时易携湿气,应以清心祛火除湿为原则。夏季养生茶以竹叶为主药,具有清心祛火,淡渗利湿之效,配伍六一散更具清暑利湿之能!
四季养生茶
秋季养生茶:百合,麦冬等。
秋主肺,主收。秋季干燥,肺为娇脏,易受燥邪侵袭,应以清燥润肺为原则。秋季养生茶以百合为主药,具有清燥润肺之效,配伍麦冬,更增养阴润肺之功!
冬季养生茶:桂圆,红枣,枸杞等。
冬主肾,主藏。冬风凛冽,天寒地冻,昆虫蛰藏,阳气内藏,应以温阳补肾为原则。冬季养生茶,以桂圆为主药,具有温补肾阳之效,配伍红枣、枸杞,补益之力更强,口感更佳!
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