四季养生茶 自制养生茶饮

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《四季养生茶 自制养生茶饮》，欢迎阅读！

四季养生茶 自制养生茶饮

四季养生茶自制养生茶饮，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是四季养生茶自制养生茶饮的内容，希望大家喜欢。

四季养生茶

人有五脏，年有四季。中医认为，养生保健，必须遵循“应四时而养，循五脏而安”的原则。《黄帝内经》明确提出“五脏应四时，各有所应”，五脏各有对应的季节，肝应春，心应夏，肺应秋，肾应冬。四季养生茶即根据四季不同的气候特点，调配出符合人体四时生理规律的茶饮。德化县医院康复科于今年7月份自制“四季养生茶”，供患者及家属免费饮用，养生保健更暖心！

春季养生茶：玫瑰花、白芍等。

春主肝，主升发。春季万物复苏，肝主抒发，喜调达而恶抑郁，应顺应自然之本，以疏肝解郁为原则。春季养生茶以玫瑰花为主药，具有疏肝解郁、畅达气机之效！

夏季养生茶：竹叶，六一散，金银花等。


夏主心，主炎上。夏季炎热，心火易升，同时易携湿气，应以清心祛火除湿为原则。夏季养生茶以竹叶为主药，具有清心祛火，淡渗利湿之效，配伍六一散更具清暑利湿之能！

自制养生茶饮

秋季养生茶：百合，麦冬等。

秋主肺，主收。秋季干燥，肺为娇脏，易受燥邪侵袭，应以清燥润肺为原则。秋季养生茶以百合为主药，具有清燥润肺之效，配伍麦冬，更增养阴润肺之功！

冬季养生茶：桂圆，红枣，枸杞等。

冬主肾，主藏。冬风凛冽，天寒地冻，昆虫蛰藏，阳气内藏，应以温阳补肾为原则。冬季养生茶，以桂圆为主药，具有温补肾阳之效，配伍红枣、枸杞，补益之力更强，口感更佳！

温馨提示：1、注意养生茶的温度，避免烫伤。2、饮用后一次性水杯放到指定生活垃圾桶，不随意丢弃。3、饮用后有不适及时告知医务人员。4、孕妇、幼儿等有禁忌症者不可饮用。5、节约资源，避免浪费，共享资源！

本文来源：https://www.dy1993.cn/QI8G.html