金秋时节话养生 你该知道的养生秘诀

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金秋时节话养生 你该知道的养生秘诀

席嘉宾

【期刊名称】《健康大视野》 【年(卷),期】2016(000)019

【摘 要】秋季，指阳历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温， 【总页数】4页(P74-77) 【作 者】席嘉宾 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R212 【相关文献】

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