养生秘诀

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养生秘诀

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【感冒不吃药的11个秘方】1，吸热气。2，喝热饮。比如喝加蜜、姜热水；3，喝鸡汤；4,多休息。5，多喝水。6，加营养。比如鸡蛋、牛奶等； 7，学减压；8，会保暖；9，擤鼻子；10，勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；11，加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。

【水果商标底下那块最好别吃！】四川农业大学食品学专家表示，食品标签使用的黏合剂中通常含有苯、甲苯、二甲苯等有毒化学物质，标签如直接贴于水果蔬菜表面，苯就可能渗入食品中。经常食用会对人体有害，也增加致癌风险。专家建议，水果应当认真清洗或削皮后再吃，尤其是商标底下那块最好不要吃。

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