【心理教育】“社交恐惧症”如何避免

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【心理教育】“社交恐惧症”如何避免

【心理教育】“社交恐惧症”如何避免？

儿童的社交技能应从学龄前开始发展。只有这样，孩子们才能避免“社交恐惧症”。 一、儿童“社交恐惧症”

有些宝宝慷慨开朗，特别喜欢与孩子交流，也会主动与其他宝宝交流。但有些婴儿天生孤独胆小。他们不想和孩子们交流。他们在陌生的环境中会胆小。许多母亲认为这是个小问题。等他们长大了会更好。事实上，这可能是一个心理问题，被称为“儿童的社交退缩行为”。

一般来讲，大多数宝宝在陌生的环境或意外情况下，都会表现出短暂的退缩。但通常会随着时间和环境的变迁逐渐适应，并会在做游戏等活动中主动发展自己的适应环境的能力。但如果这种行为没有得到及时纠正，就容易发展成社交敏感症，甚至社交恐惧症。 社交恐惧症会影响孩子的未来，所以家长应该注意帮助孩子提高。 二、如何培养儿童的社交能力

1.让孩子们学会与陌生人交谈。有些家长担心孩子单独出门会惹麻烦，但会吓到孩子，孩子会变得胆小，害怕遇到陌生人；有些父母担心孩子出门时会被人欺负。他们害怕赔钱和学习不好。他们认为最好把他们留在家里；有些人害怕孩子与人接触感染疾病，愿意把孩子单独关在家里。

事实是，只有与不安全的陌生人交往才是不安全的。所以父母应该创设外出活动和与人交往的条件，放手鼓励孩子和周围的小朋友玩耍，让孩子在和陌生的小朋友的交往中自然地提高交往能力。譬如：和经常左邻右舍打个招呼，问个好；和熟悉的、性情温和的、年龄稍大几岁的小朋友一起游戏；再慢慢过渡到走亲访友，去公园和同伴嬉戏，利用乘车、散步的机会和陌生人接触等。

2.鼓励孩子参观儿童之家。儿童的交流也和成人一样。他们可以邀请进来或出去。这两者同样重要。为了防止你的孩子给别人带来麻烦，你可以让你的孩子带一些小礼物到孩子的家里，这是体贴和礼貌的，让他们学会分享。

3、鼓励孩子邀请小朋友到家里来玩。现代父母常有一个误区，就是想时刻保持一个整齐完好的家。所以，父母们不太愿意让自己的孩子邀请左邻右舍的小朋友来家玩，最多也是在小区里简单交往。如果父母鼓励孩子邀请小朋友到家里来玩，孩子们就会有更多的时间在一起，也会有更多的机会学习处理游戏过程中可能发生的纠纷。

4.引导孩子购物。3到7岁的孩子可以在父母的指导下购物。例如，让他买他最喜欢的小玩具、小卡片、文具、零食等。当孩子们与销售人员交流时，他们也会学习沟通技巧。


如果孩子一开始有困难，母亲可以鼓励并教孩子说“让售货员的阿姨带玩具狗”、“你想付多少钱”、“谢谢”等等，这样孩子就可以逐渐独立说话了。 家长快来试试以上培养孩子社交能力的方法吧。

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