老年保健要诀——散步养生

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《老年保健要诀——散步养生》，欢迎阅读！

老年保健要诀——散步养生

应文辉

【期刊名称】《家庭医学：上半月》 【年(卷),期】2006(000)011

【摘 要】美国加州大学洛杉矶分校著名的老年病学专家大卫·苏罗曼教授经过多年的潜心研究后指出：散步是适合于老年人的最佳运动。他认为：散步运动量不大，快慢可自行调节，而且绝对安全，对促进老年人的心血管健康尤有好处，是老年人减缓衰老最有效和最简单的方法。 【总页数】1页(P50) 【作 者】应文辉

【作者单位】杭州市红十字会医院,310003 【正文语种】中 文 【中图分类】R161.1 【相关文献】

1.健康长寿的礼物:绿色养生--浅析孙思邈《千金方》中老年养生思想与保健 [J], 俞贺

2.高价“多功能”床垫无功能 养生俱乐部不养生涉及保健品的消费投诉突出 老年人最易中招 [J], 李大林

3.养生长寿保健八要诀等3则 [J], 成和;陈久荣 4.中医保健养生九要诀 [J], 无; 5.养生长寿保健八要诀 [J], 成和


因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买

本文来源：https://www.dy1993.cn/WbeG.html