老年人保健要诀(六)——坚持工作

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老年人保健要诀(六)——坚持工作

应文辉

【期刊名称】《家庭医学：上半月》 【年(卷),期】1996(0)15

【摘 要】希腊社会学家米哈伊利季说:“老年人要想长寿,就得继续工作。”统计数字表明,有工作的老年人比呆在家中无所事事的老年人寿命长、心理稳定。在希腊,60岁以上的退休者一半以上仍在工作,他们工作决非挣钱,而是为了健康和长寿。日本不少老人退休后继续关心工作,每周回单位一至两次,充当顾问,设法使自己保持思想敏捷。这些人寿命比退休后什么都不干的人要长寿得多。 乔治·伯纳德·肖93岁还在写戏剧;帕博罗·加萨尔斯88岁举办大提琴演奏音乐会。俗话说:“用则灵,不用则废。”人体一旦停止工作,将会迅速地出现退行性病变,显得苍老。 对高加索人的研究发现,努力工作是他们长寿的秘诀,在他们中间要找一个89岁的羊倌,一个97岁的葡萄园工人或一个101岁的木匠是一件非常容易的事情。 【总页数】1页(P29-29)

【关键词】老年人保健;大提琴演奏;斯托帕德;米丽亚姆;退行性病变;呆在家中;思想敏捷;要诀;高加索人;寿命 【作 者】应文辉

【作者单位】副主任医师 【正文语种】中 文 【中图分类】R161


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