降压茶的种类与功效

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降压茶的种类与功效

由于目前许多老年人对国内外的降压茶具体功效知之甚少，很多朋友当自己的血压出现问题后就盲目购买各种降压保健产品，其实这是极端错误的。为了让患三高的老年朋友更好的选择合适的降压茶。在本篇文章中，本人将对多年来所了解到的市场上及人们传说中的种种此类养生茶做一个归纳性的系统性总结。耐心看完的朋友，相信会大有收获（注：本人多年来一直致力于降血压降血糖问题研究，现在在国内一高等医科学府带研究生，同时在医院坐诊）。

顺序按照降压成分、原理来排序，主要为了让大家“喝”的明白

目前市场上流行的，有良好口碑的降压茶 一 黄酮茶

黄铜茶不是茶，而是中药汤剂。其主要降压成分为黄酮、芦丁，都属于维生素E.其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。目前在医学上，此类物质也广泛应用于辅助降血压，降血糖和其他心血管疾病。

优点：黄酮芦丁的针对效果很好

缺点：市场上的黄酮茶含黄酮量都不高，而且价格昂贵。 推荐程度★★☆

二 黑苦荞茶

苦荞麦中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。黑苦荞中芦丁的含量更高，大约是普通荞麦的2~3倍！ 优点：黄酮芦丁的针对效果很好

缺点：苦荞成分相对单一，而且假货多，黑苦荞多为普通苦荞冒充！

推荐程度★★★☆

三 罗布麻降压茶

罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份，进一步研究黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙，其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量，对高血压、高血脂、有较好的疗效

优点：黄酮、槲皮素作用效果好 缺点：罗布麻产量少，价格昂贵

推荐程度★★★☆

四 三皇谷粮茶

主要成分是黑苦荞，薏米，澳洲燕麦、麦芽，茉莉花提取精炼后制作而成的。富含黄酮类物质、芦丁、B族维生素、维生素E、亚油酸、薏苡仁油、槲皮素。主要作用是降血压，降血糖，提高免疫力，预防癌症。

优点：比黑荞茶营养价值更高，降压保健效果更好 缺点：泡茶后的成分如何不吃掉会浪费其营养成分


推荐程度★★★★☆

五 杜仲降压茶

杜仲降压茶是由杜仲、丹参、银杏叶组成。这三种药在中医理论上讲具有软化血管，调节血脂，改善血液粘稠度的功效。通过改善全身的血液血管状况，减轻心脏负荷来降低血压 优点：成分为中药，有一定的降压效果

缺点：迷信宣传过多，千万不要去百度上购买，价格昂贵上千 推荐程度★★★☆

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