茶叶的种类与功效

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茶叶的种类与功效

茶的文化源远流长，乃至普及化来到全球，在我国奶茶中，茶种类有很多，如绿茶叶、绿茶、花草茶、白牡丹茶等，不一样的茶有不一样的作用，我们都了解茶叶的种类是各种各样的，并且每个茶的作用与作用也不同样。如今，我们就来详尽的看一下茶叶品种及作用与功效。



1、绿茶叶

新鮮荼叶晾晒之后立即下到100到200℃的热锅中炮制，做出去的茶便是绿茶叶。

作用与功效：延缓衰老、降低血脂、防动脉硬化、减少心血管疾病(绿茶叶自身带有茶甘宁，茶甘宁是提升血管延展性的，使血管不易裂开);减肥减肥、防龋齿、清口臭、抗癌、美白皮肤及遮挡紫外线功效;抑菌，具有润肠的作用;可改进消化不良状况，如由病菌造成的急性腹泻，可喝一点绿茶叶缓解病状。





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2、乌龙

乌龙又叫功夫茶，它是接近绿茶与绿茶叶中间的半发酵茶，做法有萎凋、摇青、炒青、揉捻、干躁四个阶段，茶汤颜色金黄色或是橙黄色，味道醇正。

作用与功效：护肤，抵御衰退：食用乌龙能够使血中维他命C成分持较高质量，尿中维他命C排出来量少。减肥：难能可贵的减肥品。防蛀牙：餐后一杯乌龙茶，茶中带有的多酚类化合物具备可以抑止齿垢水果酵素造成的作用。改进皮肤过敏。

3、绿茶

绿茶是一种历经彻底发醇的荼叶，冲调之后呈青汤、枫叶。可分成三大类：小种红茶，工夫红茶及其红碎茶。

作用与功效：绿茶品行柔和、香气醇正，能够协助肠胃消化吸收、去油腻感、开食欲、助健康养生,推动胃口,可有利排尿、消除水肿。有健壮心脏作用。抑菌力好，用绿茶漱口清洁可防滤过性病毒造成的发烧感冒，并防止蛀牙与食物中毒，减少餐后血糖与高血压。红茶功效不逊于绿茶叶且更有利于心脏。对脾胃虚寒的人而言，喝绿茶时天赋加点奶，能够具有一定的温胃功效。

4、黑荼

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