铅球教学反思

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一名教师，要提高自己的教学水平，我课认真听取各位教师自己在教学技能、教学方法等方面的点评是比较有效途径之一。第二，课后要经常反思，要不断地总结要写教后感。只有做到这两点你的教学手艺才能得到提高。从学生的人生中身心发展最快的这一阶段看，根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。

体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。

体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变。


学生在铅球投掷中，普遍存在以下几个常见的毛病，铅球出手时上下肢动作配合不协调，蹬、转、挺、推、拨等技术环节衔接不连贯，髋关节转动不充分且臂部后屈，上体不稳定，身体侧歪、重心低、出手角度低等错误技术动作。

在投掷教学的最初阶段，学生不能掌握正确的技术动作，仅靠手臂的力量投掷器械，是一个非常普遍而又较难解决的问题。我在教学实践中反复探索，觉得倘若在教学中注意以下几个问题，就可以在一定程度上解决这个难题。

一、在教学开始的讲解示范中，除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外，着重说明投掷运动技术所要求的用力顺序，使学生明确概念，形成正确的运动技术表象，同时，教师可提示投掷练习中易犯的错误不能全身协调用力，让学生在练习前就做好预防错误动作的思想准备。

二、在教学过程中，要严格要求学生按照教师设计好的练习程序，着重掌握好转体、挺胸、蹬地等的基本技术环节的衔接，其中特别要注意教会学生如何做好正确的左侧支撑动作，

对此教师可采用一些如帮助学生在铅球出手前瞬间顶住左髋和左肩的办法辅助练习，还有就是让学生做一些拧腰转髋，蹬地顶髋转体等动作。在学生没有掌握好这些基本技术前，不要让学生过多地进行完整的投掷练习，以免只想把器械投得尽量远而盲目用力，破坏了正确的用力顺序。

三、在学生掌握好各基本技术环节后，可让其进行完整的手持


器械的练习，但应限制学生在练习中的用力程度。可要求学生每次练习都把投掷的远度控制在一定的范围之内，把练习的重点放在体会正确的用力顺序和全身的协调用力上，这样就可避免破坏学生已经形成的正确的基本技术环节的动力定型，逐渐特分解练习中习得的技术动作迁移到完整的投掷练习中去。

四、在经过上述的教学程序后，学生仍不能全身协调用力完成投掷练习，教师就应具体分析学生的症结所在，采用对症下药的方法再纠正其错误动作。

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