关于初中高效学习计划表

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关于初中高效学习方案表

初中这一阶段的非常重要，学好初中知识，能为以后学习打好根底，而想要学习好初中的知识，那么要制定高效的，下面给大家提供一份初中学习方案，希望对大家有所帮助，一起来看看吧！ 任何安排时间和活动的方案都必须以一个总时间表为核心——就是说，一份活动的固定时间表。一张总时间表一学期排一次就行了，除非根本的课程表有所变动。 详细要领如下：

首先，把所有必须参加的学校活动，例如课程、上课以及实验时间都填上，其次，再填上其它固定的活动，如课业爱好、路上所花时间、锻 炼、交往等等。

第三，再加上家务杂活、睡眠及进餐时间。把固定活动的时间都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了。 你可以把这份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上，贴在桌子上或夹在笔记本里，这样你的脑子就不会乱成一团槽了。 更重要的是，你还可以设想表中的空格就是你可以用来做其它必须做的事情的时段，这种表实际是根据教室里的课表来制作并要配合课表来使用。

有一张总时间表作为根底，你就可以设计一份任何类型的时间表，这份 时间表能适应你的课业学习，与你独一无二的个性相结合。

如果有一份一周时间表作指导，有些人会工作得更好。一周时间表是一张扩大的总时间表。假设你的时间紧，但可以预先估计的话，你会需要一份详细的一周时间表。这种时间表只要在每学期开始时安排一次就行了。

下面是做这张样表所依据的原那么一例：


星期一至星期五、星期六

早上6点-7点——准时起床，可以防止狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐（或 干脆不吃）。

中午12点-13点——用十足的一小时来沉着地吃午饭。 下午17点-18点——晚饭前放松一下。你已经认真地学习了一天，这是应得的报偿。

晚上19点-21点——通过系统地学习，你可以搞好当天的笔记，做完当天的作业。

21点-22点——为了防止考试前的“强记”，每天可花一定的时间复习以前的作业和到当时为止所学的课程内容。

晚上22点完毕学习能够刺激你在白天和黄昏学得更努力。 特别安排星期二（不一定是周二，只要安排出一个下午）下午两点到五点。去图书馆找所需资料。 星期日下午19点到21点。英语作文。

对一些作业来说，你得安排几个时段来进展研究，或者探究一些观点和 思想。

星期六从中午起没作安排，可以利用这段时间去参加一些娱乐活动，从事需集中大片时间来做的特别的科研工程，做困难课程的额外作业，或全面复习。

星期日黄昏以前整个一天都是属于你的，上床前可以看看星期一上午第一节上的是哪门课的内容。

另外一种一周时间表主要是根据作业的情况而不是根据可用的时间来安排的，这是总时间表的补充，无论何时你遇到了非同寻常的或长期的作业，你都可以运用这种表。由于它是为特定的作业而制订的，所以只适用于这一特定的星期之中。

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