冬季喝什么茶好？四季养生茶推荐

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冬季喝什么茶好？四季养生茶推荐

导语：一年四季因节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜饮



花茶，夏季宜饮绿茶，秋饮季宜饮乌龙茶，而冬季宜饮红茶。







冬季喝什么茶好？四季养生茶推荐

中国人的生活，一年四季都离不了手中那一杯热茶。茶的种类不少，可有的人一年四季却只喝一种，从中医养生角度看来，这样可不太好。人的身体受到气候的影响，喝茶也应该跟上季节轮换。春饮花茶







春天阳气生发，但人们却常感到困倦乏力，表现为“春困”。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，令人神清气爽。春天喝花茶，可以消除“春困”。喝花茶，最好用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮。夏饮绿茶





夏日炎热，这时是喝绿茶的好时机。绿茶属于未发酵茶，性寒，有

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