一天知识学习计划时间表

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一天知识学习计划时间表

一天学习计划时间

篇一：一天学习时间安排表篇二：一天学习计划表篇一：学生每天学习计划表格2012 年月日刘与悦生活记录表制表人：时间：2011 年月日—月日周：本周获星情况：本周你的愿望：

今日事，今日毕，唯有坚持，方可成功！同校同读，岂能甘居人后；同窗同学，焉能甘拜下风！篇二：每日学习计划安排表 每日学习计划安排表

--- 李墨馨 对于学习来讲，除了要对 一学期以来学习的时间要统筹安排外， 合理安排每日时间，最大效率得提高习 学效果尤为重要。以下是每日学习计划 的合理安排。 于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头 脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金 时段。可安排对功课的全面学习。

显示，此时人的耐力处于最佳状态，正 是接受各种“考验”的好时间。可安排 难度大的攻坚内容。 1）早上 6 点- 2）早上 上 C 上 点 -9 据试验结果 日之计在

（3 ）上午9 点-11 点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记” 和马上要考核的东西进行“突击” ，可事半功倍。

（4 ）正午13 点-14 点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 （5）下午15 点-16 点：调整后精

神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆” 的东西。 6）傍晚17 点-1 点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业 的好时间。这段时间适宜做复杂计算和 费劲作业。

7）晚饭后19 点-22 点：应根据

情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安 以下是我从星期一到星期五和星期 六、星期天的作息时间表 星期一到星期五

每天6 : 00起床—7 : 00到校f 7: 10- : 00 复习语文、英语、历史等科目 需要记忆的东西—8: 00-11 : 40 学习

上课—中午午休12: 20-13 : 00 —下午13: 30-17 : 00 学习上课—17: 00- 17 :

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