中学生作息时间表

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中学生作息时间表



- 让每一个人同等地提高自我

初中作息时间表（一）

春、秋天作息时间

夏季作息时间表

冬天作息时间表 上 午 上 午 上 午 预

备： 7:50

预

备： 7:50

预

备： 7:50

第 一 节： 8:00 — 8:45 第 一 节： 8:00 — 8:45 第 一 节： 8:00 — 8:45 第 二 节： 8:55 — 9:40 第 二 节： 8:55 — 9:40 第 二 节： 8:55 — 9:40 课间活动： 9:40 — 10:10 课间活动： 9:40 — 10:10 课间活动： 9:40 — 10:10 第 三 节： 10:10 — 10:55 第 三 节： 10:10 — 10:55 第 三 节： 10:10 — 10:55 第 四 节： 11:05 — 11:50

第 四 节： 11:05 — 11:50

第 四 节： 11:05 — 11:50 下 午 下 午 下 午 预

备： 1:30

预

备： 2:30

预

备： 1:20

第 一 节： 1:40 — 2:25 第 一 节： 2:40 — 3:25 第 一 节： 1:30 — 2:15 第 二 节： 2:35 — 3:20 第 二 节： 3:35 — 4:20 第 二 节： 2:25 — 3:10 课间活动： 3:20 — 3:50 课间活动： 4:20 — 4:50 课间活动： 3:10 — 3:30 第 三 节： 3:50 — 4:35 第 三 节： 4:50 — 5:35 第 三 节： 3:30 — 4:15 活

动： 4:45 — 5:30 活

动： 5:45 — 6:30

活

动： 4:25 — 5:00

注：春天，自寒假开学至

4月30日；夏季，自 5月1日至8月31 日；秋天，自 9 月 1 日至 10 月 31 日；冬季：自 11 月 1 日至寒假。夏季安排午睡。







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中学生作息时间表





- 让每一个人同等地提高自我

春、秋天作息时间

早 晨 起 床： 7:00

上 午

预 备： 7:50

第 一 节： 8:00 — 8:45 第 二 节： 8:55 — 9:40 课间活动： 9:40 — 10:10 第 三 节： 10:10 — 10:55 第 四 节： 11:05 — 11:50

下 午 预 备： 1:30

第 一 节： 1:40 — 2:25 第 二 节： 2:35 — 3:20 课间活动： 3:20 — 3:50 第 三 节： 3:50 — 4:35 活 动： 4:45 — 5:30

晚自习 预 备： 6:40

第 一 节： 6:50 — 7:35 第 二 节： 7:45 — 8:30



初中作息时间表（二）



夏季作息时间表

早 晨 起 床： 7:00

上 午 预 备： 7:50

第 一 节： 8:00 — 8:45

第 二 节： 8:55 — 9:40

课间活动： 9:40 — 10:10

第 三 节： 10:10 — 10:55

第 四 节： 11:05 — 11:50

下 午

预 备： 2:20

第 一 节： 2:30 — 3:15

第 二 节： 3:25 — 4:10

课间活动： 4:10 — 4:40

第 三 节： 4:40 — 5:25

活 动： 5:35 — 6:20

晚自习

预 备： 7:10

第 一 节： 7:20 — 8:05

第 二 节： 8:15 — 9:00 冬天作息时间表

早 晨 起 床： 7:00

上 午

预 备： 7:50

第 一 节： 8:00 — 8:45

第 二 节： 8:55 — 9:40

课间活动： 9:40 — 10:10

第 三 节： 10:10 — 10:55

第 四 节： 11:05 —

11:50 下 午

预 备： 1:20

第 一 节： 1:30 — 2:15

第 二 节： 2:25 — 3:10

课间活动： 3:10 — 3:30

第 三 节： 3:30 — 4:15

活 动： 4:25 — 5:00

晚自习

预 备： 6:20

第 一 节： 6:30 — 7:15

第 二 节： 7:25 — 8:10

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本文来源：https://www.dy1993.cn/LrZx.html