中学生作息时间表

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初中作息时间表

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春、秋季作息时间

夏季作息时间表

上午 上午 预 备： 7:50

预 备： 7:50

第 一 节： 8:00 —8:45 第 一 节： 8:00 —8:45 第 二 节： 8:55 —9:40 第 二 节： 8:55 —9:40 课间活动： 9:40 —10:10 课间活动： 9:40 —

第 三 节： 10:10 —10:55 10:10 第 三 节： 10:10 — 第 四 节： 11:05 —11:50

10:55 第 四 节： 11:05 —

下午 11:50

下午

预 备： 1:30

预 备： 2:30

第 一 节： 1:40 —2:25 第 一 节： 2:40 —3:25 第 二 节： 2:35 —3:20

第 二 节： 3:35 —4:20 课间活动： 3:20 —3:50

课间活动： 4:20 —

第 三 节： 3:50 —4:35 4:50 第 三 节： 4:50 —5:35

活 动： 4:45 —5:30 活 动： 5:45 — 6:30 注：春季，自寒假开4月30日；夏季，自 5月1日至 31 11 月 1 日至寒假。夏天安排午休

冬季作息时间表 上午

预 备： 7:50

第 一 节： 8:00 —8:45

第 二 节： 8:55 —9:40 课间活动： 9:40 —

10:10 第 三 节： 10:10 —10:55 第 四 节： 11:05 —11:50

下午

预 备： 1:20

第 一 节： 1:30 —2:15 第 二 节： 2:25 —3:10 课间活动： 3:10 —

3:30

第 三 节： 3:30 —4:15

活 动： 4:25 —5:00

9月1日至 10月31

日；秋季，自自
初中作息时间表（二）

春、秋季作息时间

起 床：早晨 7:00

上午 预 备： 7:50

第 一 节： 8:00 —8:45 第 二 节： 8:55 —9:40 课间活动： 9:40 —10:10 第 三 节： 10:10 —10:55 第 四 节： 11:05 —11:50

下午 预 备： 1:30

第 一 节： 1:40 —2:25 第 二 节： 2:35 —3:20 课间活动： 3:20 —3:50 第 三 节： 3:50 —4:35 活 动： 4:45 —5:30

晚自习 预 备： 6:40

第 一 节： 6:50 —7:35 第 二 节： 7:45 —8:30

夏季作息时间表 早 晨

起 床： 7:00 上 午

预 备： 7:50

第一 节： 8:00 —8:45 第二 节： 8:55 —9:40 课间活动： 9:40 —10:10 第三 节： 10:10—10:55 第四 节： 11:05—11:50

下午

预 备： 2:20

第一 节： 2:30 —3:15 第二 节： 3:25 —4:10 课间活动： 4:10 —4:40 第三 节： 4:40 —5:25 活 动： 5:35 —6:20

晚自习 预 备： 7:10

第一 节： 7:20 —8:05 第二 节： 8:15 —9:00

冬季作息时间表 起早晨 床：

7:00

上午 预 备： 7:50

第 一 节： 8:00 —第 二 节： 8:55 —课间活动： 9:40 —第 三 节： 10:10 —第 四 节： 11:05 —

下午 预 备： 1:20

第 一 节： 1:30 —第 二 节： 2:25 —课间活动： 3:10 —第 三 节： 3:30 —活 动： 4:25 —5:00

晚自习 预 备： 6:20

第 一 节： 6:30 —第 二 节： 7:25 —


熄 灯： 8:50 熄 灯： 9:20 熄 灯： 8:30

注：春季，自寒假开学至 4月30日；夏季，自 5月1日至 8月31日；秋季，自 9月1日至 10月31日；冬季： 自 11 月 1 日至寒假。夏天安排午休。

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