小学生学习自律

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小学生学习自律

1、给孩子合理的学习安排

好习惯必须有合理的行为安排。如果你想让孩子的习惯更持久，想让孩子形成足够的自律性，首先你在行为习惯的安排上一定要合理宽松。从小习惯开始慢慢培养，然后形成更好的行为体系。

所以，在孩子习惯培养的初期，不要安排满满的时间表。尽量设计一些孩子能完成的任务，比如阅读半小时，每天背诵一首古诗等。这些习惯可能很小，但总比高完成度和更多的坚持要好。

2、忽视结果的需求而强调过程的执行

很多时候，父母在给孩子安排事情的时候，总是以结果为导向。比如只要做好这个，就可以看电视，写完作业就可以玩。结果导向的约束让孩子做事的坚持性不足，也就是做了事情之后，就没有坚持下去的动力了。

所以，要想真正培养孩子的习惯，让孩子有足够的自律能力，而不需要家长过多的监督，就需要忽略一些结果导向的需求，而把重点放在过程的实施和良性生活方式的培养上。 3、孩子需要有一个好的身份认知倾向

很多时候，我们会养成各种习惯，往往是因为我们潜意识里想成为自己。比如我们要求孩子养成课后先做作业再玩的习惯，就需要让孩子知道自己的身份。这样的习惯是一个学习成绩好的孩子的行为。


比如孩子睡前看书的习惯，很大程度上是因为自知自认为是个读书人，所以才有这个习惯。给孩子良好的认同认知倾向，可以帮助他们从主观意识上规划和约束自己的行为，形成自律和习惯。

4、良好的习惯和自律的形成需要有好的结果反馈

很多时候我们之所以会习惯性地去坚持做一件事情，很大程度上是因为我们在做事情的过程中能够获得快乐的感受，而这就是正向的结果反馈，这样能够促使我们把事情坚持做下去。因此，想要培养孩子好的学习习惯，并且逐渐形成自主性的自律能力，家长们需要给孩子一些“奖励”。

适当的表扬，或者一些实质性的奖励，可以让孩子在某件事情上获得更多的正面反馈，进而激发孩子有更多的动力去坚持一件事情。当然，这些奖励和习惯有关，盲目的设定和给予会有负面影响。

重要:想要培养良好的学习习惯，形成强大的自律能力，需要在孩子习惯培养之初就注意合理安排，从微习惯开始改变生活，尽量避免结果导向转向过程自信，给孩子良好的认同感，更需要不断给孩子良好的行为和结果激励。

今日话题:你家的孩子多大了？他们平时有什么好的生活习惯？欢迎留言讨论。

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