三叉神经痛,饮食辅助痛减轻,药膳食疗食谱及功能介绍

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三叉神经痛，饮食辅助痛减轻，

药膳食疗食谱及功能介绍

三叉神经痛是一种常见的脑神经疾病。它指的是在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，是公认的疑难杂症之一，被称作“天下第一痛”。这种疾病多出现在40岁以上的患者身上，以中老年和女性的发病率较高。

主要症状为：右侧多于左侧疼痛，疼痛从面部、口腔、下颌的某点开始扩散至三叉神经某支或多支，以第二支、第三支发病最常见，第一支较少见，疼痛范围在面部中线以内，也不会超过三叉神经分布区域。疼痛时如刀割、针刺、撕裂、灼烧般，让人痛不欲生，同时伴随着面部肌肉抽搐、流泪等症状。

三叉神经痛患者的饮食要均衡，应当采用少食多餐的进食方式；要增加碳水化合物含量高的食物的摄入，用来保护神经功能；增加维生素B1和维生素C含量丰富的食物的摄入。

三叉神经痛患者应忌食以下食物： 一、禁忌烟酒

酒精摄入量过多，很容易导致B族维生素缺乏，引发神经炎，进而导致三叉神经痛。白酒中的酒精度是非常高的，因此，三叉神经痛患者要尽量少饮或不饮。香烟中含有一种有毒物质，叫作——尼古丁，这种物质对神经会产生一定的损伤，所以，三叉神经痛患者应当戒烟。


二、禁忌浓茶、咖啡

浓茶、咖啡里面均含有咖啡因，能够让增强神经的兴奋性，引发小动脉痉挛，进而增加三叉神经痛患者病情。

三、忌食过量糖

糖类，尤其是白糖，不含B族维生素，并且糖代谢的过程需要维生素B的参与，使得原来维生素B缺乏的现象更加明显，因此，三叉神经痛患者不能过量摄入糖类，以防维生素B缺乏引发病痛。

四、禁忌偏食

有的三叉神经痛患者疼痛是由于缺乏维生素B，进而导致神经炎，因此长期偏食某些食物，如精制米，会导致体内维生素B缺乏。所以三叉神经痛患者要多吃富含维生素B的粗粮，让自己的神经更健康。

下面再来为三叉神经痛患者介绍几款膳食，有助于缓解疼痛： 一、天麻炖猪脑 材料：猪脑，天麻。

做法：将天麻磨成粉末状，然后同猪脑一起放入锅中，倒入适量清水，开小火炖1小时左右后，去渣滓，吃猪脑喝汤。

功效：平肝熄风、祛风止痛。 二、火腿煮西兰花

材料：西兰花，火腿，奶油，盐。

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