夏季养心吃什么?

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夏季养心吃什么？

佚 名

【期刊名称】《饮食科学》 【年(卷),期】2017(000)03X

【摘 要】<正>苦瓜''''春夏养阳'''',是中医的饮食原则,而养阳重在养心,苦瓜就是一种清心去火的夏日佳品,可以刺激消化液分泌,改善夏季食欲不振,心烦气燥等症状,夏季可多吃苦味。红豆在中医理论中,红色入心,而红豆的红衣外皮,具有养心益血的效果,同时,还能健脾利水,清热排毒,夏季常喝些红豆汤,可改善对心脏病和肾病、水肿有益,还能润肠通便。 【总页数】1页(P3-3) 【正文语种】中 文 【中图分类】R247.1 【相关文献】

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