幼儿园小朋友的自律培养

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幼儿园小朋友的自律培养

经过一年来的坚持现在在家的时间计划不需要我来安排，她可以自行安排好每个环节，并按自己的计划执行。自律表的引入帮助了小XX走过了幼儿园的分离焦虑。而自律表在我们亲密关系中是不可缺少的一部分，

不可否认我就一直就一个懒妈妈体质，每天跟在背后早起催促，学习咆哮，是我坚定要杜绝的事情。而怎么把懒做的有规矩，给彼此日后保住有质量的生活#高质量陪伴 ，那成长过程中的自律性的引导，好习惯的养成是不可避免的#自律 。所以在过程中，我引入了成长自律表。

自律表的使用

1第一步：自主选择内容

1. 每周和她一起制定行为习惯，有我根据孩子的缺点和不足希望她能做到行为习惯，有她觉得能做好需要纳入自律表里受到鼓励的行为习惯（留给孩子自我成就感和内驱力很重要）。

2第二步：完成任务奖惩制度

1）>60个笑脸或者点赞数，可以实现愿望清单里的一个愿望。 2) >3个黑脸，愿望清单取消。愿望保留清单里。

3）黑脸贴，为了加强黑脸的威力，我对于黑脸制定在犯了原则问题或者连续三次“加油”提醒下连续无法改变的习惯。所以她不喜欢自律表有黑脸，会要求能不能盖个“加油”？哈哈哈。黑脸一般是原则性的问题，会直接贴黑脸，一般会给盖上“加油”。

第三步：达成目标数量，实现愿望。 什么是原则性的问题，说一不二？

我的原则性的问题是，看电视、吃糖、巧克力。 我们家的配额是一天一集电视，一粒糖果。

自由且自律，电视每天看一集，自己安排时间，不能再多，再多会被贴黑脸，遥控器没收。

自由且自律，一天吃一粒糖，自己安排时间，妈妈不会把糖藏起来，你永远都可以买糖，也看得到糖放在桌上，但超过就不能随时买糖，糖永远藏起来。

要注意的制定这些规则的目的不去是压迫小朋友，给她一个内驱力，一个成就感，同时也带着弹性。

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