年轻人肾虚怎么恢复比较好？

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年轻人肾虚怎么恢复比较好？

导语：小编看了很多关于青少年身上产生的疾病。这些疾病有的很普



遍，但是有一些不常见或者从未发生的病都发生在了青少年的身上。现在的年轻人真的



小编看了很多关于青少年身上产生的疾病。这些疾病有的很普遍，但是有一些不常见或者从未发生的病都发生在了青少年的身上。现在的年轻人真的是什么都不注意，总认为自己还很年轻没关系，以至于很早就会出现肾虚等问题。下面，小编就来说说年轻人肾虚怎么恢复。男人肾虚具体表现在哪里





1、身体方面：全身倦怠、注意力不集中、记忆力减退等。典型表现





工作效率下降。 无精打采，上班没有精神。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。记忆力下降，容易健忘。



2、神经肌肉方面：经常失眠、腰酸背痛、下肢乏力等 。典型表现





经常感到很困倦，却无法熟睡，体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。



没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物，走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。



3、心血管方面：心悸气喘、胸闷等。典型表现





晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。



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