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(完整版)高中作息时间表
作 息 时 间 表
一、上午时间
起 床: 6:30 早 饭: 6:40
晨 读: 7:30——7:50 预 备: 7:50
第 一 节: 8:00——8:45 第 二 节: 8:55——9:40 眼保健操: 9:40——9:45 课 间 操: 9:45-—10:15 第 三 节:10:15——11:00 第 四 节:11:10-—11:55 午 饭:11:55 二、下午时间
1、秋冬季(当年10月1日-次年4月30日)执行
午 休:12:35——13:40 预 备:14:00
第 五 节:14:10-—14:55 第 六 节:15:05——15:50 眼保健操:15:50——15:55 课 间 操:15:55——16:25 第 七 节:16:25——17:10 社团活动:17:20-—18:00 晚 饭:18:00
晚自习一:19:00——19:45 晚自习二:19:55——20:40 晚自习三:20:50—-21:40 教室熄灯:21:50 宿舍熄灯:22:20
2、春夏季(5月1日-9月30日)执行
午 休:12:35-—14:00 预 备:14:20
第 五 节:14:30——15:15 第 六 节:15:25——16:10 眼保健操:16:10--16:15 课 间 操:16:15-—16:45 第 七 节:16:45-—17:30 社团活动:17:40——18:20 晚 饭:18:20
晚自习一:19:10——19:55
(完整版)高中作息时间表
晚自习二:20:05-—20:50 晚自习三:21:00——21:40 教室熄灯:21:50 宿舍熄灯:22:20
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