小学生作息时间表

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小学生作息时间表

时间

事项

7：00——7：20 7：20——7：50 7：50——11：30 12：00——12：30 12：40——13：50 14：00——16：40 17：30——18：30 18：30——19：00 19：10——20：00 20：10——20：30

21：00



起床、整理、洗漱

吃早饭 上学 吃午饭 午休 上学 写作业 吃晚饭 看电视 亲子共读 睡觉

小学生作息时间表

早上 6：10

6：10——7：00 7：00——7：30 7：50——11：30

起床

整理床铺、洗漱 早饭 上课


中午

11：30——11：50 11：50——12：10 12：10——12：40 下午

14：00——16：40 16：40——19：00 19：00——19：30 19：30——20：30 20：30——21：00 21：00

上课 作业 晚饭 看电视 亲子时间 睡觉 午饭 作业 午休

小学生作息时间表（周末）

7：30——8：00 8：00——8：30 8：30——10：30 10：30——11：50 11：50——13：30 13：30——15：00 15：00——17：00 17：00——18：00 18：00——19：30

起床 洗漱、早餐 作业 电视、自由活动

午餐 午休 自由活动、运动 兴趣爱好活动

晚餐

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