小学生作息时间表

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一年级作息时间表

（周一至周五）

6:30 6:30-6:40 6:40-6:55 6:55-7:20 7:20

起床

刷牙·洗脸（刷牙至少两分钟） 晨读（大声读，上课内容优先，

读后立即装书包内） 吃早餐、整理穿衣、早间新闻 上学（在校认真听讲，积极举手发言）

一定要午睡



（每多占用1分钟扣一朵花）



16:00-17:30 作业全部完成，正确、认真、书写工整 18：30-19:00 19:00-19:30 19:30-20:30 20:30-20:45 20:45-21:00

21:00

检查作业，修改，预习、整理书包

吃晚饭、晚间新闻 琴、棋、书

刷牙·洗脸·洗澡、准备第二天衣物

音乐、英语听力、故事 睡觉（睡觉不可说话·做小动作）

备注：自己的书桌和书包一定自己整理哦！！

1. 以上每天表现较好可得红花一朵，红花三朵以上周末动画一小时； 2. 红花四朵周六晚游泳一次或书店超市看书一次； 3. 红花五朵周日快乐一日游。

4. 红花五朵可要求小礼物或课外书一本！！ 5. 红花五朵可提一次特别要求哦！！！

王铭阳和爸爸妈妈，加油哦！！ 小是大的基础，大是小的积累。 阳光总在风雨后，不努力怎么见彩虹！！

人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。 聪明在于学习，天才在于积累——所谓天才，实际上是依靠学习！

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