即兴演讲训练及方法

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即兴演讲训练及方法



即兴演讲训练方法

1、借引媒介、引出话题;注意四看：一看宗旨，二看听众，三看需要，四看自己。

2、展开联想、搜集材料;主要方式有两种：一种是接近联想，另一种是自由联想。

3、布点连线、理脉成文;主要有三种方式：一是串珠式，二是楼梯式，三是网式。

4、紧扣主题，有感而发; 5、适当引申，注意升华。 6、大错不犯，小错不怕; 7、点题结尾，见好就收。 如何即兴演讲

1.建立自信。这个自信从哪里来呢?就需要你平时的经历积累，心中有底，心中有数，在平时的生活或是工作中，总结和积累一些素材，讲话时有话可说，上台时才不会怯场，才会信心十足，自信汇成商学院，给即将开场的演讲渲染一种良好的气场和气氛。

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2.克制恐惧。往往有很多的朋友，平时很会说的，可到关键的发言时，却因为内心的恐惧，心理的的紧张，不能很好的克制和平衡，大脑一片空白，就很难做好成功的演讲。我们要学会及时的调节，战胜内心的恐惧，战胜自己，演讲就成功了一半。

3.构思腹稿。一般正常的演讲，我们可以提早写好讲演稿，再进展训练和练习，成功的几率就很大，有准备心理也不会太害怕。可即兴演讲，就没有充足的时间去准备了，只能在大脑里进展酝酿和构思。我们可以根据生活或是工作中的实际经历来总结，其实也是有规律和技巧的，我们只要善加利用，也会有出色表现的。

4.演讲技巧。即兴演讲，也是有其小技巧的，我们可以遵循其根本的要领，是什么--简单的自我介绍;为什么--我为什么上台演讲;怎么办---我要演讲什么主题以及怎么演讲效果好。有了根本的构思，我们演讲就会有一个流程，就不会前言不搭后语，防止演讲混乱现象。

形象思维根底训练

“皮格马利翁效应”训练法

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。说出他的面孔、发型、微笑的样子，他的身高、体态、举止，他讲话的速度、音质和手势等等，讲得越详细越逼真越好。然

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后，想象这位理想人物的品质和才能，说出他道德高尚、举止优雅、才能出众之处，以及具有所有你希望得到的品质和才能。要通过详细形象的描绘来设想这类抽象的品质。

强化逆向思维，做到语出惊人

逆向思维又叫反向思维、求异思维，它是对司空见惯的事物或已经被社会公众普遍认同的观点、主张反过来考虑的一种思维方式。逆向思维最显着的特点就是转换考虑问题的角度，即所谓的“反其道而行之”。

逆向思维有三种表现形式： 肯定视角、 否认视角、 非我视角。

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