学习习惯养成计划表 儿童自律坚持表

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好 习 惯 坚 持 表



第（ ）天



序 号 习 惯 执 行 记 录 结 果 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到 □ 全做到 □ 基本做到 □ 没做到

1 早起 每天6:45起床

2 早读 早读15分钟

3 预习 预习明天课程内容

4 认真听讲 课堂上专心听老师讲课

5

积极 积极回答老师的问题，不懂的向老师提提问、回答 问

6 复习 复习当天的学习内容

7

完成 作业

晚上8:00前完成当天的作业

8 预习 预习明天的学习内容

9 锻炼 跳绳10分钟，仰卧起50个

10



休息 晚9点关灯睡觉

★★★ 优秀是一种习惯 ★★★

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