宝宝 孩子 假期时间计划表 时间管理

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“自律孩子”假期作息时间表

2018年 月（第 周） 姓名：

时间 内容 一 二 三 四 五 六 8:30-9:00

穿衣洗漱

















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日



备注

9：00-9:30

早饭劳动 9：30-10:30

识字阅读 10:30-11:30 绘画音乐 11:30-1:30 午饭娱乐 1：30-2:30

户外运动 2：30-3:30

绘本阅读 3：30-4:30

自由活动 4：30-5:30

上网学习 5：30-6:00

学珠心算 6：00-7:30

晚饭娱乐 7：30-8:00

休息洗漱 8：00-8:30















































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睡前阅读

表现良好： 表现一般： 表现较差：

朵 奖励一枚相应徽章； 朵 罚看电视时间缩短20分钟

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