养生茶配方

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《养生茶配方》，欢迎阅读！

养生茶配方

[益气补血养生茶的配方]女性喝的养生茶配方

1、荔枝红枣羹配料：桂圆肉15克，红枣15枚，红糖适量。

制法：将木斗晒干用热水浸发一衣，搅拌文火炳煎半小时，重新加入晒干的桂圆肉、红枣炯至稠烂.重新加入红糖熔化即可。 功效：补益气血，养血安神。

应用领域：适用于于烦躁无力、Niederbronn怔件、抑郁易怒，或痔疮病变、缺铁性贫血等。佐餐。

2、桂圆红茶配料：桂圆6枚，红茶lo克，红糖适量。

制法：把桂圆、红茶分别整理整洁，同放锅中，搅拌适度，受高火烧上开，重新加入红据文火煎20分针，过滤器挑汁即可。 功效：补益气血，温暖肠胃。

应用领域：适用于于Niederbronn愣尧、抑郁易怒、贫血、阴虚腹痛、体虚受凉等。等待茶频饮。

3、芝麻红枣茶配料：黑芝麻10克，红冬5枚，冰糖适量。

制法：把红卑晒干，与整理整洁的黑芝麻、冰糖一起放进杯中，冲进水盖章炖10分钟即可。

功效：补血明目，润肠通使。

应用领域：适用于于烦躁无力、抑郁、痛经等。等待茶频饮。 4、山楂决明子茶配料：山楂10克，决明子10克，冰糖适量。

制法：把山楂、决明子分别回去杂晒干同放锅中，重新加入冰糖文火煎凹陷分钟，过滤器挑汁即可。

功效：消食通便，活血明目。

应用领域：适用于于肠燥痛经，或高血压、高血脂、肥胖症等。代茶频饮。 5、甘乌甘草茶配料：何首乌10克，甘草6克，红糖适量。

制法：把首乌、甘草分别回去杂晒干同放锅中，搅拌适度，受高火烧上开，重新加入红糖文火煎30分钟，过滤器挑汁即可。


功效：润肺止咳，朴益精血。

应用领域：适用于于气短不振、呕吐气喘，代茶频饮。 6、葡萄红枣茶配料：红葡萄lo克，红枣6枚，红茶适量。

制法：把红葡萄、红枣分别回去杂晒干，与红茶同放销中长蒸煮10分钟。 功效：益气补血，滋阴养血。

应用领域：适用于于气短不振、呕吐气喘、头晕眼花、鬓发晚白、腹满便涪等。代茶频饮。

7、木耳红枣膏配料：黑木耳10克，红冬50克，白糖适量。

制法：将黑木耳泡发晒干研磨，消灭成细末将红枣晒干，磨成去皮核，与黑木斗粉、白糖共米饭茶即可。

功效：益气补血，滋阴养血。

应用领域：适用于于烦躁无力、体虚受凉等，代茶频饮。 8、当归红茶配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。

制法：把山药回去杂晒干，放进锅中搅拌适度，受高火烧上开，重新加入红茶文火煎30分针，过滤器挑汁，重新加入水粮熔化即可。 功效：补血养血，温暖肠胃。

应用领域：适用于于月经不调、西夫赖、痛经、或体虚受凉、肠燥痛经等。等待茶频饮。

补气食品：

1、地下苹果——土豆(进脾胃肠三经：和胃、健脾、通便)

2、神仙之食——山药(天气通于肺，地气纳于肾，山药通天地之气，且不热不燥，性极平和，特别适合气虚者食用)

3、植物皇后——香菇(又名“素中之肉”)

4、温补之圣——小米(滋阴壮阳、和中益胃、除热解毒) 5、第二面包——红薯(补肾和血，暖胃生津、益气通便) 6、保健仙品——蜂蜜(补脾胃、利肺气、通肠道)

本文来源：https://www.dy1993.cn/tO5G.html