按摩手法

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第一套按摩手法：

①双手中指、无名指并拢，由印堂穴开始在整个额部，向左右两边打圈 至两侧太阳穴，最后中指点按太阳穴（见图36）。

②右手中指点按右边太阳穴，随后双手的中指和无名指并拢，双手呈90 度角，由右向左，上下文错地在额部轻抹，到达左边太阳穴后，两手交换， 以同样手法返回右边（见图37）。

③双手中指同时点按两侧太阳穴，随后双手中指、无名指并拢，同时在 两侧太阳穴揉3—5 圈后再点按穴位（见图38）。

④ 双手中指同时点按两侧太阳穴，随后双手中指同时沿下眼眶打圈至攒 竹穴，中指点按穴位（见图39a）.最后由并拢的中指和无名指向左右两边沿 眉毛上缘横向拉抹至两侧太阳穴（见图39b）

⑤双手中指，无名指并拢，同时由两侧迎香穴揉圈，经过面颊至太阳穴， 双手中指点按两侧穴位；由地仓穴经过面颊至听宫穴并点穴；由下颈沿下颌 至翳风并点穴（见图40）。

⑥双手中指与无名指并拢，同时在下颏处揉圈（见图41）。

⑦双手中指与无名指并拢，同时由下额绕嘴部两侧轻抹至人中，无名指 再反向返回下额部，人中处仅留中指（见图42）。

⑧双手中指（或中指与无名指并拢在鼻翼处经过鼻窝向外打圈（见图 ⑨双手中指同时沿鼻梁两侧上，下擦（见图44）。 第二套按摩手法：

①双手中指与无名指并拢，同时由印堂穴开始在整个额部向左右两边打 圈至两侧太阳穴，最后中指点按两侧太阳穴（见图45）。

②在额部左手中指与食指叉开，由右侧太阳穴向左移动。右手中指与无 名指并拢，一起插入左手中指与食指叉中，由下向上揉圈，并随左手一起移 动至左侧太阳穴（见图46）。

③在额中部，左手食指与中指叉开，由印堂穴开始竖直向上拉抹至前额 发际，右手中指与无名指并拢，插入左手食指与中指叉中，边打圈边随左手 运动至前额发际

④双手手指相对，双手中指与无名指并拢，同时由眉峰开始竖直向上拉 抹至前额发际（见图48）。

⑤双手中指同时点按两侧太阳穴，随后中指向下沿眼眶打圈至攒竹穴， 并点按穴位。手反转，使掌心向着美容师，双手中指沿眉下缘同时向左右横 向拉抹至眉峰下方停止，大拇指从眉峰上方的前额发际向下抹与中指汇合， 然后中指与无名指并排，向两侧拉抹至太阳穴（见图49）。

⑥双手中指同时点按两侧太阳穴，经额部横向拉抹至眉头，随后双手中

指同时向下轻推至两侧内眼角，沿下眼眶打圈至两侧太阳穴，并点按穴位（见 图50）。

⑦使用双手的大鱼际由下额中间开始沿下领向上打圈至太阳穴，并按压 穴位（见图51）。

⑧双手呈微握拳状态，分别在下额、嘴角、面颊、颁部由里向外揉3 圈 （见图52）然后将肌肉夹在大拇指与食指间。对肌肉做捏提动作（见 图52b）。上述手法在面部各个部位都分别进行。

⑨双手呈半握拳状态，大拇指与食指在下颏、嘴角、面颊、颁部用⑧手 法对肌肉做捏提动作（见图53）。


⑩在颈部，左手手掌由右向左横向轻抹，右手手掌反转着随左手同方向 轻抹，左手紧接着再由右向左横向轻抹。两手交换反向做上述动作 第三套按摩手法：

①双手叉于额中部，两臂用力同时向左右两边拉开（见图55a），使两

手手掌平铺在额部，继续向两边拉抹直至双手中指点按在太阳穴上。两手掌 心相对，紧贴皮肤向下轻推，经面颊到下颏。两手重叠，轻托下颏（见图55b）。 两臂带动手掌向斜上方拉开，使双手中指点按地仓穴。向上移动中指点按迎 香穴。再向上移动中指点按攒竹穴（见图55c）。

②在额部，双手中指、无名指并拢，同时左右横向交叉轻抹，方向为由右至左，再返回到右

③使用双手小鱼际分别在额中部、两侧额部由下向上至前额发际，进行 3—5 次的拉抹动作（见图57a）。随后双手手掌分别在左右面颊做由里向外 的横向抹开动作（见图57b）。

④双手中指、无名指并拢，同时点按两侧太阳穴，随后向下轻推并沿眼

眶打圈3—4 次，最后终止于攒竹穴，双手中指点按穴位。双手转动使掌心朝 向美容师，食指由攒竹穴正上方的前额发际处向下轻抹与中指汇合（见图 58），然后双手中指、无名指同时沿两眉棱拉抹至太阳穴并点按穴位。 ⑤双手中指、无名指并拢，分别在两侧嘴角、颞部同时做以下动作：先 揉3 圈（见图59a），再用除拇指以外的4 指依次对皮肤弹扣（见图59b）。 ⑥双手手掌平铺在皮肤上，由额前中部发际开始，以额部向下轻推抹， 使中指点按两侧迎香穴，随即双手手掌紧贴面颊皮肤向两侧横向拉抹开 ⑦双手大拇指与中指分别由鼻翼经面颊到耳上；由嘴角经面颊到耳中； 由下颏经下颌到耳根，对皮肤和肌肉做快速捏提（见图61）。

⑧双手中指、无名指并拢，两手手指相对，分别在额部、面颊、下颌处 做按压（见图62a）、向两边微小拉开、随即弹起的动作（见图62b）。 ⑨右手扶住头顶，左手托住下颏，轻轻抱住头部，做静止性震动动作， 而后双手交换位置重复操作（见图63）。 第四套按摩手法：

①双手中指同时点按两侧翳风穴位，随后除大拇指以外的左手四指合

并，由右经颈部拉抹至左侧翳风穴位。交换双手重复上述动作（见图64）。 ②右手中指点按右侧翳风穴位，左手食指与中指叉开，按住所要按摩的 皮肤，使皮肤肌肉紧绷，左手由右拉至左侧翳风{ewc

③除拇指外的双手四指呈半握状，置于顾客颈部的左右两侧，并借助虎 口将颈部固定，双手同时由颈上部沿颈阔肌向下轻推至锁骨处（见图66）。 此动作可避免颈部肌肉萎缩、皮肤松弛。

④右手大拇指向下，掌心向里，经颈部由右拉抹至左、左手拇指向上，

掌心向里，随右手之后拉抹至左。重复3—4 次后，双手交换由左拉至右，再 重复进行（见图67）。

⑤双手手掌相对，手指交叉，垂直置于额中部，随后双臂向左右两侧拉 开，使双手中指到达两侧太阳穴并点按；转动双手，使掌心相对紧贴面部皮 肤，双手向下经过面颊轻推至下颏处，双手重叠，并向上方轻托数下；双手 同时向两侧斜上方拉开，使中指到达地仓穴位处并点按；继续向上至迎香穴 位处并点按；再继续向上到攒竹穴位处并点按（参见第三套按摩手法穴处， 右手中指插入左手叉中，随之移动并轻柔地左右搓抹直至左侧翳风穴处，然

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