疫情期间如何做好个人防护(2021最新)

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2021年疫情期间如何做好个人防护



截止目前，全国各地相继出现新冠肺炎疫情，确诊病例仍呈上升趋势，相比过去此次新冠病毒传播速度更快、感染率更高，整体情况不容乐观。在这个关键时期大家如何做好自我防护变得尤为重要，现将一些自我防疫知识普及如下：一、如何保护自己远离新型冠状病毒传染（1）在家时：1、家里常备体温计测量自己的身体状况。2、计划好自己一天的安排，如无特殊情况尽量减少出门的次数。3、根据自己的安排备好所需的口罩、手套等必需品。4、勤洗手，特别是饭前便后，更需要用七步洗手法。（2）出门时：1、戴好口罩，尽量走楼梯。不要触碰楼梯扶手，高层乘坐电梯时，尽量避免人多，切记保持好距离，不扎推乘坐电梯，按电梯按钮时用纸巾做好隔离。2、出行最好步行、骑车或者私家车。尽量不使用共享单车。3、乘坐出租车或者公交车时，打开窗户通风，尽量保持与别人的距离，并手势提醒对方佩戴好防护口罩，没有必要的情况下不触摸扶手。（3）购物时：1、购物前需要拟好购物清单，备好购物袋，有目的购物，减少停留时间。2、选购时，戴好手套或者购物袋抓取，不要直接用手接触。3、来历不明的食物或者没有包装、没有保


质期的食物不要购买。4、付款时，不要拥挤，依次排队，保持距离。尽量使用自助付款服务。5、结束后不要逗留，直接回家。（4）工作中：1、上班途中尽量乘坐通勤班车和私家车，避免乘坐其他公共交通车。2、每天都要对办公用的桌、椅、电脑、键盘、鼠标等经常接触的办公设备进行消毒。办公室每天至少通风3次，每次不少于15分钟，通风时注意保暖。3、严格执行单位制定的疫情防控措施。（5）回家后：1、取下口罩，沿中间折叠好，放入垃圾袋中。2、对购物袋与衣帽，鞋底进行消毒处理，换下来的脏衣物要及时清洗干净。3、多喝热水。不聚会，不约饭。二、室内空气、地板如何消毒

（1）酒精：酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用75%医用酒精。

（2）蒸笼：从沸腾开始20分钟即可达到消毒目的，适用于消毒餐具、衣物和包扎伤口的纱布。 （3）煮沸：100℃也能使细菌的蛋白质变性，需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面。适用于餐具、某些玩具、奶瓶等等小件物品。

（4）天然紫外线：天然紫外线就是太阳光，杀菌效果可是不容忽视。适用于衣物、毛绒玩具、被褥等。

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