高一年级同学寒假学习计划表

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2014寒假学习计划

姓名高一年级班2014年1月18日



第一步，根据期末试卷分析上学期学习情况，确定学习目标。

课程

语文 数学

期末成绩

（)／150 (）／150

自己总结（自己填写)

例： 选择题和阅读题做的差

卷面原因分析（老师填写）



例:运算能力、中上等题和难题能力不足，用专门的题型训练可解决



英语 （）／150



物理 化学 生物

（）／120 （)/100 （）/80







第二步,分析结果,确定寒假重点科目和学习目标.

针对性的挑选出弱势科目,假期重点补漏。

第三步,有针对性地提出改进措施。

数学老师的建议： 物理老师的建议： 化学老师的建议： 语文老师的建议： 英语老师的建议：

寒假学习安排方向:墩实基础，改进方法。

高中生必备：假期准备6本笔记本，语文和英语各一本积累本,数学、物理、化学改错本，每日知识本.将每日记忆的重难点积累，做理科题的错题积累,记录自己学习的心路历程。

第四步，制定每日学习计划，具体落实。






学习计划表

时间 1.15 1。16 1。17 1.18 1.19 1。20 1.21 1。22—1。24 1.25 1.26 1.27—2。5 学习目的、任务

8:00-10：00 数学 作业 英语· 作业 作业 英语 数学 休息娱乐 文综 数学

数学英语 英语

物理 数学

政治 综合





10:30-12:00 作业 作业 数学 作业 作业 作业 英语

14：30—16：16：40—18：20:00-21：00 21:0030 00 22:00 作业 英语 作业 作业 作业 数学 理化

作业 作业 作业 作业 作业 理化 生物

作业 作业 作业 作业 作业



—

（按照老师建议的时间规划表格，自己制定）

1.完成作业，保质保量完成。

2.总结前一学期所学内容。（结合试卷和复习资料） 3.预习下一学期将学的内容。（结合教材,练习册，网校，教师） 4.完成10--20篇完型，阅读。 5.实施计划、落实.

完成( ） 基本完成（ ） 未完成（ ） 分析（是否完成及其原因)：

完成情况

假期一天学习最佳安排建议

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习.

早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容,攻难题和自己平时不擅长头痛的内容为宜。

上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好.对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍,如果有测验或者考试类的内容，这个时候进行记忆和准备最佳.

正午13点—14点：饭后人易疲劳。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐.但午休切莫过长,一个小时最佳。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好.可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词、课文背诵，公式记忆和背诵.

傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间.这段时间适宜做复杂计算和费劲作业，可以安排数学和物理大提。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

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