【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《改善孩子注意力不集中的措施》，欢迎阅读！
改善孩子注意力不集中的措施
现实生活中，专门多家长会发觉宝宝因为活波好动，专门难将注意力放在一个情况上，然而宝宝成长中专门多时候依旧需要用心在某件情况上。那个时候应该要如何办呢?如何解决宝宝的注意力不集中呢?
阻碍小孩注意力的几个要紧因素：
1、生理方面 小孩大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程进展不平稳，自制能力差。这是正常的，不要过于担忧，只要后天教养得当，随着年龄的增长，绝大多数小孩能慢慢做到注意力集中。
2、病理方面 除了生理方面的外，一些日常病症也会阻碍宝宝的注意力。比如轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢专门等可引发儿童多动症，要紧表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为专门、学习困难;神经根结构或功能专门可引发儿童抽搐症，除了要紧表现为交替显现的刻板式瞬间、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭颈项、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的小孩也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情形需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
3、饮食方面 一些喊兴奋因素的食物，如糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激小孩的情绪，阻碍宝宝的用心度。此外，假如血液中铅含量过高的话，也会对宝宝的注意力有阻碍。
4、家庭方面 教养态度与家中生活适应对小孩的行为阻碍极大，也常是阻碍小孩最要紧的因素，但“当局者迷”，往往无法客观地找出问题的症结所在。从下列几个方面来观看，也许能够找出一些缘故。
①教养态度是否一致?家长对小孩教养态度不一致的情形常使小孩无所适从，没有定性。
②是否太宠爱小孩，缺少行为规范?过度的宠爱会导致对小孩的纵容，往往使小孩为所欲为，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。
③是否为小孩买过多的玩具或书籍?外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给小孩短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与制造力的乐趣。
④家庭生活步调是否太快?家长在公私两忙的情形下，凡事讲求效率，步调原本较慢的小孩，被迫在快、快、快的节奏中打转，全然无暇慢慢而用心地完成一件事。
⑤家里的活动是否太多?太多则无法给小孩提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力专门强的小孩，专门难建立良好的用心力。
⑥学习的过程中是否积存了不愉快的体会?提供给小孩的教材太深或太浅，都不易引起
学习爱好，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法用心。
⑦小孩是否有情绪上的压力?如小孩觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使小孩看起来魂不守舍。
⑧是否过多的批判、数落小孩?过多的数落可能形成对小孩不良的暗示，使他产生“反正自己如何也干不行”的方法，从而做事时不肯用心完成它。
⑨小孩是否受到太多不良信息的阻碍?不行的影视作品、较大龄儿童不良行为对小孩的灌输、污染，会使小孩心理发生扭曲，行为专门。
如何改善小孩注意力不集中问题?
1、提供安静的环境 小孩生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐步沉静，挖掘学习的爱好，以增进用心度。此外，在小孩用心于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。
2、用静态的游戏连续注意力 像玩拼图、穿珠子等静态游戏能够从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时刻的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时刻，以延长小孩的耐力，增进用心度。
3、从小孩有爱好的事着手 如拿本相片簿，为小孩讲述他出生、成长的故事;观赏小孩的劳作，听听他小脑袋里在想什么;观看渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……
4、陪伴小孩需有技巧 若是小孩无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
5、从1分钟开始 小孩只要保持1 分钟的用心力，就予以赞扬，再逐步延长到一次5分钟、10分钟。赞扬、鼓舞是学习的重要因素。
6、建立秩序感 为小孩提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐步建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严格。
7、加强小孩意志锤炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好适应
让小孩做些力所能及的事，在做事之前，父母应让小孩明白得做事的目的，并引起做事的爱好;在做事过程中，小孩遇到困难，父母要教育提高小孩克服困难的能力，使小孩具有一定的责任感，如此小孩在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好适应。完成一件事的时候，要及时进行鼓舞评判，小
本文来源：https://www.dy1993.cn/nuOG.html
下载此文档
文档下载
2022-12-26
