【心理教育】如何改善孩子注意力不集中

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【心理教育】如何改善孩子注意力不集中

妈妈们也许都发现了，注意力不集中，容易分心，是孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，比如1～2岁左右的孩子，注意力最多不会超过3分钟。如何改善宝宝的这种现状呢？

据专家分析，这类儿童具有极易分心的气质特征，应尽快给予帮助，否则在学龄期就会出现ADHD症状。对这些孩子来说，讲故事可以提高他们的注意力。在讲故事之前，与孩子面对面坐下来，手拉手，然后生动地讲故事，经常用眼睛、姿势和语言与孩子交流。你也可以提问，让孩子参与讲述故事。直到你发现孩子的注意力无法集中，立即宣布“今天的故事就在这里，明天将继续”。随着听故事时间的延长和注意力的提高，孩子们可以通过收音机听故事。其他形式的活动也可以以类似的方式进行。 在训练孩子注意力时需要注意以下几点：

1.训练开始时，孩子们可能不合作。此时，不要打骂孩子，否则他们会对培训产生反感，导致深度培训失败。

2.训练内容一定要围绕着“玩”字，切忌认字、写字或课堂式教育。

3.培训时间必须根据孩子的年龄和特点确定，不得以成人标准衡量和要求孩子。

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