补肾最好中药是什么？

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补肾最好中药是什么？



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在生活起居中，我们常常会开展人体的调养，并并不是人体

有病症后才需要医治，许多情况下能够 提早开展人体的调养，那样就可以提高人体的免疫能力和抵抗能力，另外还能提升人体的身体素质和维护人体器官的运行。日常生活最普遍的便是补肾壮阳，有很多的食材全是能够 补肾壮阳的。并且中医学补肾的方法也是有许多，那麼究竟什么中药材是能够 补肾壮阳的呢？

杜仲基本上无气味，仅有一些有点苦，每日将其用开水泡着1、杜仲

喝不但非常合适当代节奏快的日常生活，还能做到补肾壮阳行气


的功效。杜仲无毒性，因而使用量是多少并沒有非常的注重，每日泡个八九克就可以了。除杜仲外，还能够适当抓一小把枸杞子和黑桑葚泡在一起。枸杞子滋补养生肾脏，养肝明目，滋阴养血造精;而黑桑葚茯苓功效生津润，具备清肝火益肾、脑宁智的作用。

《本草纲目》记述：“枸杞子，补肾壮阳造精，护肝，清目，2、枸杞子

坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命。”中医学经常用它来治疗肝肾阳不足亏、腰漆酸痛、头昏、记忆减退、眼花、头昏多泪、解渴、频繁遗精等症状。《本草经疏》觉得：“枸杞，润而滋补养生，专于补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、养血，为肾脏真阴不足、劳乏内火滋补之本药。”

中药材里的鹿茸片是补肾壮阳、益肾血、强筋壮骨的上品。3、鹿茸片

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