养生五谷汤的做法【养生食谱大全】

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养生五谷汤的做法



文章导读

\n 现如今，随着人们生活质量的不断改善，人民容易出现各种各样的疾病，所以很多人都在采用不同的方式来进行养生，养生最好的方法就是采用食疗的方法，食疗的方法可以帮助我们领略美味的同时就可以达到很好的养生的效果，来熟悉一下养生五谷汤的做法吧。

做法一：

口味：原本味 工艺：烧气血滋补汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克 鸭肉 500克

辅料：鸡血藤30克仙鹤草25克狗脊20克夜交藤20克 菟丝子 15克 女贞子 15克旱莲草15克桑寄生15克合欢皮10克 白术 10克熟地黄10克生地黄10克续断10克 人参 6克鸡骨架100克

调料：大葱15克 姜 10克 花椒 1克 盐 8克 味精 2克胡椒粉1克

1. 将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取浓汁，滤去药渣备用;

2. 鸡鸭肉沸水氽后切成块备用;

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