家常猴头菇汤怎么做好吃

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家常猴头菇汤怎么做好吃

家常的猴头菇汤是良好的滋补食品，对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效。那你知道家常猴头菇汤怎么做好吃吗?今天店铺要与大家分享的是有关家常猴头菇汤的做法，希望对大家有帮助! 家常猴头菇汤的食材准备 家常猴头菇汤的做法步骤

1.将全部豆类准备好 2.蜜枣和瑶柱洗净

3.豆类要提前浸泡，将陈皮白色部分剖掉 4.猪骨用热水焯一下去掉腥味

5.将全部材料放进瓦煲内，加热水，用大火煮滚后转小火煲2个小时。

6.最后加盐调味，盛起即可 家常猴头菇汤的小贴士

猪骨要用热水焯一下去掉血腥味。豆类要提前浸泡。 家常猴头菇汤的营养价值

1、猴头菇的味道比较甘甜，多食用猴头菇对五脏都是有好处的，而且可以强健体胃，身体虚弱的人食用猴头菇们，可以起到补虚的作用。

2、预防癌症方面，猴头菇也是出类拔萃的，这种食疗效果也是最好的，常食用猴头菇的人，身体大多都非常的强壮。

3、男人食用猴头菇还可以起到益肾补精的作用。

4、猴头菇可是一种非常营养的食用菌，多食用猴头菇，可以帮助老年人补脾益气，而且还可以提升婴幼儿的消化系统，避免不必要的积食、便秘。

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