假期作息时间安排表

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《假期作息时间安排表》，欢迎阅读！

假期作息时光表 【2 】 时 间 活 动 安 排 10:00 起床

10:00-10:20

备 注







洗漱,整顿房间吃早餐





10:20-10:4011:00-11:3011:30-12:0012:00-12:3012:30-13:0013:00-13:3013:30-15:0015:00-15:3015:30-16:0016:00-16:3016:30-17:0017:00-18:30







爸爸妈妈教授教养（或看教授教养短片）演习或功课

汉字.拼音.数学.

英语单词或白话





自由运动（除看电视外）看书或画画吃午餐午休









功课或演习







眼睛远眺,自由锤炼

背诵作品（古诗.诗歌.小故事.口诀）画画



户外运动看动画片吃晚餐

18:30-19:0019:00-19:30



19:30-20:3020:30-21:0021:00-22:3022:30-23:00

自由运动洗漱



口头日志（锤炼说话组织及口头表达才能）睡觉

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