健身健美操对青年女性身心健康的实用价值

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健身健美操对青年女性身心健康的实用价值

曹素芳

【期刊名称】《漳州职业技术学院学报》 【年(卷),期】2009(11)4

【摘 要】采用问卷调查法、数据分析法、文献资料法,通过对青年女性生理、心理特点及她们在练习健身健美操时的情绪、情感体验等的调查,探讨健身健美操对青年女性的必要性和实用性,结果表明,健身健美操对于促进青年女性身心健康的全面发展起到良好的作用,它增强了女性们的自信心,提高了她们的心理素质,塑造更完美的气质.

【总页数】3页(P69-71) 【作 者】曹素芳

【作者单位】闽西职业技术学院基础部,福建,龙岩,364021 【正文语种】中 文 【中图分类】G804.86 【相关文献】

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