儿童运动能力发展的四个阶段

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儿童运动能力发展的四个阶段



美国的运动生理学家，一般把孩子的运动能力发展分为四个阶段。

运动阶段 年龄段 基础运动能力奠基发育关键 期

第二 2.5—5.5阶段 岁 “早

儿童期”



要具备：跳、跑、踢、抛、接、滑动、转动等。

却是孩子看似简单的动作，今后运动能力和智力能否进一步正常发展的重要因素。

第一 阶段

运动发展情况

推、眨眼、摇头、说话、抓、做表情等。

意义

能发展的孩子今后智能、 基础。

0—2.5岁 形成基本的运动机能：爬、走、打、这些最基本的能力将成为体

第三 6—10岁 传统意义上的儿童体育运动阶段：让孩子运动机能全面发展。阶段

孩子可以参与到儿童运动项目中去。

比如足球运动：孩子的跳、接、跑、踢、抛、滑动转动等能力可以得到综合的运用和发展，使手、眼、脑、心理得神经、肌肉、四肢、 到平衡的发展。

第四 阶段

岁以10 后

正常发育水平：走向“特殊运动机能发育”的阶段，培养特殊运动才能。







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