穴位按摩壮阳方法

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《穴位按摩壮阳方法》，欢迎阅读！

穴位按摩壮阳方法

人过三十天过午，按中压牌论，男比从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种男比疾病发生的机会，提高生命质里。

关元穴位置：胎下四指处。关元穴位于人体阴脉Z海欲任脉，月上胎Z下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、弓酬士身体的作用。达里的寸是同身寸，每个人手蜜四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要伐到关元也很简单，在人体正中线上，从肚胎向下里出四指宽的距离，就是关元穴。 按座方法： 自我按座时，首先可以以关元为图心，左或右手蜜做逆时针及顺时针方向座动3-1分钟。 然后，随呼吸按压关元穴」分钟。

当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的弓酬士作用。 弓呈肾穴一一目畏眼

男科常见的症状就是眼酸眼痛，还有一个方法也很管用一一」翻畏眼。

中医认为，用富膺目哪晨，不仅可疏通带脉和弓酬士眼脊，而且还箭祀至」脱耳明目、周梢汤肾和延年益寿的作用。中年人经常湮目即晨，到了寇年可保恃眼背坦直，还能防治凤寒引起的眼痛症。

现代医学研究证明，按座眼部既可使局部皮肤里丰富的车烟而管网扩张，促进血夜循环，加速代谢产物的排除，又可刺欲神经末梢，对神经系统的温和刺欲，有利于病陨组织的修复，提高眼肌的耐力。

所以，按座眼部对漫比眼肌劳陨、急比眼扭伤可起到较好的防治作用， 御风神龙液对于桩间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。

眼眼穴位置：目即晨穴为经外奇穴，在眼部，第期畏桩棘突下，旁开约35寸的凹陷中。 按座方法：

自我按座时，先伐第期畏桩棘突达个水平线。它的伐法是，当我们双手叉眼的时候，从后面能懊到眼间的骨头，此为留剖学中的骼峭，骼峭正好与人体的第期畏桩棘突相平。 然后，从正中线开始里出一个手蜜再多一点的距离，便是眼眼穴所在。

一般来说，按座时身体坐正，两手瞩幸自然背向后面，用食指降祀的幸眼紧按目即晨穴并做旋转用力按蹂，以酸胀为宜。

每次可以蹂5分钟，长期坚恃有很好的弓勤畏健肾作用。

本文来源：https://www.dy1993.cn/cvTG.html