按摩壮阳的方法 按摩穴位可以补肾壮阳

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《按摩壮阳的方法 按摩穴位可以补肾壮阳》，欢迎阅读！

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

按摩壮阳的方法 按摩穴位可以补肾壮阳

导语：壮阳是男性之间永恒的话题，男性都希望自己可以有强健的身



体和坚强的性能力。有些男性为了壮阳不惜服用一些补肾壮阳的药物，其实这是不理智



壮阳是男性之间永恒的话题，男性都希望自己可以有强健的身体和坚强的性能力。有些男性为了壮阳不惜服用一些补肾壮阳的药物，其实这是不理智的，因为药物可能会产生一些副作用。男性想要壮阳，其实可以通过按摩的方法。



一： 壮阳补肾下腹部摩擦

1： 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。





二： 壮阳补肾腹股沟按摩

1： 临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。三： 壮阳补肾攀足固肾







1： 取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上 身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。四： 壮阳补肾摩击肾府



1： 双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

本文来源：https://www.dy1993.cn/7xbG.html