喝什么汤提高免疫力呢

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喝什么汤提高免疫力呢

导语：小孩子的免疫力是非常低的，很容易感冒发烧，想要自己的孩



子拥有健康的身体是每个父母都希望的。想要有健的身体，就必须提高小孩的免疫力。



小孩子的免疫力是非常低的，很容易感冒发烧，想要自己的孩子拥有健康的身体是每个父母都希望的。想要有健的身体，就必须提高小孩的免疫力。提高小孩的免疫力，不需要吃药和营养品，只需在日常饮食上多花些心思就可以了，例如，多熬一些汤给小孩喝。那么，小孩喝什么汤提高免疫力呢？泥湫汤





1、功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。



2、配料：泥湫+茨实+淮山+苡米

3、做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动，身上的“擅”(此字不会写，就是身上滑滑的粘液)就会脱落。然后用水冲干净，不用劏的。然后少油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。鱼骨汤







1、功效：增强钙质、清润、去湿

2、配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳



3、做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。





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