儿童社交恐惧症及预防措施

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儿童社交恐惧症及预防措施



英国一家智囊机构去年12月份公布研究报告称，社交技能应从娃娃抓起，应当针对5岁～8岁的小孩设立社交技能课程，让他们学会愤慨治理、压力处理，教他们解决交朋友中遇到的问题，否则错过那个关键期，从小就缺乏社交技能的小孩长大后会显现行为不良、学习困难、社交惧怕等问题…… 案例

小强今年4岁，经常哭叫着不愿去幼儿园，小强不跟幼儿园或小区的小孩玩，话专门少，可怕见到生疏人，眼睛不敢对着其他小孩，一旦出去，老是紧张，嚷着要回家…… 事实上，小强的表现是典型的社交惧怕。一样而言，社交惧怕不仅仅显现在成年人身上，一些内向和胆小的小孩也经常发生，专门多人误以为这是小孩老实、听话，假如家长没留意，专门容易导致成为“社交惧怕症”，严峻阻碍小孩的心理和性格进展。 ●哪些儿童与社交惧怕有缘？

1.性格内向，情绪不稳固的小孩。内向者安静、内省、不喜爱接触人；情绪不稳固者易焦虑，对各种刺激的反应过于强烈，情绪激发后，又专门难平复。与人交往时，强烈的情绪反应阻碍他们的正常适应。

2.自卑感强的小孩。自卑，自我贬低，认为自己缺乏社交技巧和能力，无法与人沟通，怕引起别人不行的反应。

3.过于敏锐的小孩。总能从别人的眼光中看出别人对他的厌恶、憎恨。假如需要和生疏人交谈，他会因此而更加紧张可怕。 此外，已患口吃或有口吃倾向的小孩也易显现社交惧怕，因而家长和老师不宜对小孩在说话时反复提醒、批判、甚至打骂，应该认真和耐心地倾听小孩说话，鼓舞小孩放下心理负担，放慢说话的速度，从而排除社交惧怕的祸根。 小链接——

什么是儿童社交惧怕症

儿童社交惧怕症是指儿童对新环境或生疏人产生惧怕、焦虑情绪和回避行为。临床表现在生疏环境中表现为过分害羞尴尬，对自己的行为过分关注，或进入新环境时自己感受到痛楚和躯体不适或显现哭闹、不语、退缩。 儿童社交惧怕症典型症状

1.在公众场合，如幼儿园、游乐场、公园、商场、亲戚家，小孩感到极度的恐慌、紧张；

2.在一些多人的场合，小孩怕与同伴、大人面对面地交流，或者即便交流了，也是在极度的惊恐之中度过的；

3.小孩不敢直面生疏人，更不敢与他们交谈，或者见到生疏人就心慌耳热。 一旦确认小孩患有社交惧怕症，应及时配合大夫的治疗。 ●如何预防显现社交惧怕？ 1.带小孩多知识世界。广州越秀区关工委幼教专家曾红台老师认为，小孩显现社交惧怕，要紧是小孩跟外界接触的机会少，而且独生子女的环境下成长缺少与同龄人的沟通和交流，加之父母工作忙碌，少机会留意小孩的变化，久而久之便显现了社交惧怕，要排除和预防社交惧怕，最好确实是家长带小孩多接触同龄人，培养小孩的自信心，让小孩接触世界的机会多了，那么小孩就乐意跟人交往了。

2.家园配合。珠海帮达心理机构首席咨询师曹泽能认为，家长和老师的作用不可或缺。比如在幼儿园里，老师能够请小朋友做手拉手的游戏、让他们自我介绍，让他们交朋友；上


课的时候，能够多点提问，排除小孩生疏感；家长方面，不要认为社会复杂就拒绝鼓舞小孩社会交往，家长应该多带同龄的小孩在家里玩，比如过生日、才艺展现，至少要有3个小孩营造一个社会系统，多让小孩在人家面前说话和讲故事……只要坚持，小孩就会离社交惧怕越来越远。

●儿童什么缘故会显现社交惧怕？

珠海帮达心理机构首席咨询师曹泽能认为，儿童什么缘故会显现社交惧怕，缘故复杂，比如遗传因素，要紧缘故如下：

（1）要紧受人文环境阻碍。比如家长会警告小孩少与生疏人交往，不要去邻居家串门，也不许带小孩来自家。如此，弱化了小孩的社交能力，抑制了小孩社交欲望。

（2）因独生子女所带来的问题。现在一个小孩，虽说有2～6个大人护着，但大人专门难走进小孩的内心，小孩的内心是孤独的，他的专门多心事不被大人所明白得，也就压抑了他的表达能力与技巧。

（3）家长角色的错位。有的父母因自己工作忙，将小孩托付给老人或保姆。相对来说，老人与保姆对小孩的衣食起居安全更重视，而对小孩智力开发方面可不能用心或用心不足。如此，小孩与人交往的能力没有经常得到锤炼。

（4）居住点不稳固。由于父母工作的缘故，或因为租房、买房，居住的地点多次频繁搬动，小孩好不容易适应了与一些小伙伴交往，但专门快又要分离，使小孩长期处于动荡状态。

（5）小孩在交往的过程中，曾遭受过心理创伤。这种创伤，也许是他人给的，如欺负；也许家长角色给的，如当众打骂；也许是自己给的，如走失；也许是环境给的，如受惊吓。小孩的心理创伤没有得到修复，那么他的社交必定受到抑制。

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