小学生阳光运动计划表

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小学生阳光运动计划表

时间过得真快，转眼又是一年，今天上午，学校开始放寒假，我与以往入假一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，但今年不同的是又多了这份阳光运动计划表，目的是为了能使自己在假期中，身体更健康，心情更快乐！

时间

2014年1月19—1月29日

早上：7：10—7：30

2014年2月8—2月13日

下午：2：30—5：30

运动项目 地点 运动目的

增加肺活量，提高自身耐力

800米长跑 中医学院

打篮球

太原大学外国语学强身健体，增加食院

欲。

娱乐健身于一体，

2014年2月5日 滑雪 曦岭滑雪场 感受大自然之美，锻炼坚强的意志。

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2014年2月15日 爬山 崛 山

陶冶情操，锻炼身体。



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