小学生阳光运动计划表

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小学生阳光运动计划表

时间过得真快,转眼又是一年,今天上午，学校开始放寒假,我与以往入假一样,总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划,但今年不同的是又多了这份阳光运动计划表，目的是为了能使自己在假期中,身体更健康，心情更快乐！

时间

2014年1月19—1月29日

早上：7：10—7:30 2014年2月8—2月13日

下午：2:30—5:30 2014年2月5日

运动项目

800米长跑

地点

中医学院

运动目的

增加肺活量，提高自身耐力

打篮球

太原大学外国语学强身健体，增加食院

欲。

娱乐健身于一体，

滑雪 曦岭滑雪场 感受大自然之美,锻炼坚强的意志。

2014年2月15日 爬山



崛 山

陶冶情操，锻炼身体。

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