冬季护肤小常识简短

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冬季护肤小常识简短

[冬季护肤常识]冬季护肤小常识简短 1：温水洗脸

具有身心健康年长态的肌肤首要条件就是洗头洁面，这也就是皮肤维修保养最基础的护肤条件。现在处在冬季，很多mm受凉就讨厌用热水洗头，其实用热水洗头可以引致水分外流过多皮肤干燥减轻，引起皱纹的发生，因此，使用温水洗头就是合适的挑选，每天用温水洗头后再用冷水冲洗可以提升毛孔粗大的现象，洁净更全盘哦。 2：选用温和型洗面奶

冬季皮肤相对来说皮肤油脂排泄较太少，如果秉持采用较强的保湿洗面奶奶皮肤可以愈加的潮湿，这时候采用一款每天初读的保守型补水洗面奶具备较好的美白补水效果，这样皮肤也就不能过分潮湿缺水从而引发各种问题肌肤产生。 3：保湿补水

冬季护肤洗头就是很关键的部位，当然，采用护肤品去搞好皮肤维修保养也就是非常关键的，在洁净洁面后东照宫面膜去补水效果也就是非常不好的，洁面后毛孔处在张开状态，这时候东照宫面膜就是最佳时间，使肌肤充份稀释营养，面膜可以根据自己的肤质去认定，挑选护理保湿、补水祛痘的效果就突显出了。 注意事项

冬季洗头尽量挑选在洗澡前洁净脸部，因为冬季的水温较低可以引致毛孔自然新陈代谢开去这也就是后如果皮肤表层存有污垢会藏入毛孔引致阻塞毛孔导致毛孔粗大引起黑头、痘痘的肌肤问题。冬季洗头建议早晚一次即可。 去痤疮

痤疮、红肿的痘痘，是因为皮肤的炎症，有时候摸起来还可以存有硬块和疼痛感。用冰块冰敷就是一个消解红肿的不好方法，冰块可以协助痘痘区域镇定纾解，增加炎症，还可以减轻痘痘增添的疼痛感。将冰块包覆在保鲜袋里，轻轻按住在爆豆部位5至10分钟，这就是给痘痘一个信号：慢淡定! 去肿眼泡

没有睡好?上班至凌晨?不必早晨在星巴克排队卖咖啡，用毛巾包覆冰块然后东照宫在眼睛上，可以有效率除去眼睛浮肿，使你看上去更精神。想更显著的强力效果，将黑茶做成冰块，或者将切片的黄瓜闷在冰箱里，用以东照宫在眼睛上。 收缩毛孔


在用粉底之前，用一个冰块滑过全脸，尤其就是那些毛孔粗大的部位。冰水可以使毛孔膨胀，较好的藏身在底妆之下，增添无暇妆效。如果你有价值妆前乳的习惯，那么在采用前就先冰敷那些粗壮的毛孔，看以看见更加扁平的妆效。 去角质

除去老废角质，皮肤可以更亮泽顺滑，试试diy冰块磨砂膏。用水果和蔬菜切碎泥后(比如说黄瓜、草莓和芒果)与水混合，然后放入冰格冷藏。等冰块构成后，抽出水果冰块柔和的摩擦脸部皮肤，冰块融化成水果泥的过程中可以协助除去皮肤表面的角质和污垢，这可以每周一次做为面部特定护理的一部分。 1、藕

中医指出，生藕甘，寒，无污染。甜藕甘，温，亦无污染。

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素c以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。 2、海藻

海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。 3、番茄

番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效;可治口渴，食欲不振。

番茄不含胡萝卜素和维生素a、c，存有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治身真菌、感染性皮肤病。尼克酸能够保持胃液的正常排泄，推动红血球的构成，有助于维持血管壁的弹性和维护皮肤。另一项研究表明，番茄汁还对消解狐臭存有一定促进作用。 4、豆芽

李时珍在《本草纲目》里这样记述：唯此豆芽白美独异，食后润肺养生，具备“降血脂毒、热毒，利三焦”之功。中医典籍中，更将黄豆芽列入益寿食物的第一名，而绿豆芽则位列第六。豆芽可以避免雀斑、黑斑，并使皮肤变红。 5、冬瓜

冬瓜就是美容佳品，对保湿肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦拭摩面部或用冬瓜瓤常常冲洗面部，均可并使面部皮肤粗杀菌天量及增加黄褐斑。这可能将与瓜瓤中所含组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

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