浅谈中老年保健

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浅谈中老年保健

徐秀芳;张韧闻

【期刊名称】《家庭医学：上半月》 【年(卷),期】1995(0)3

【摘 要】中老年界限划分,至今认识不一,一般认为40—60岁为中年期,也有认为45—64岁为中年期或称老年前期,65岁以上为老年期。 人到中年,心理和生理发生了一系列改变,体力随年龄增长逐渐减弱,生理机能亦发生变化,如心、脑、肺、肾功能下降,免疫功能、内分泌、细胞再生能力亦如此。因此,当剧烈运动或重体力劳动时,易气短、疲劳;器官亦发生变化,如出现灰白发、眼老花,面部皱纹增加,心血管疾病、癌症等在中年开始高发。 【总页数】1页(P21-21)

【关键词】中老年保健;心血管疾病;自我保健;细胞再生能力;免疫功能;中年期;生理机能;重体力劳动;面部皱纹;老年前期 【作 者】徐秀芳;张韧闻 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

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