「原发性早泄最有效的饮食保健方法原发性早泄吃什么好得快」

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原发性早泄最有效的饮食保健方法,原发性早泄吃什么好得快

原发性早泄最实用的饮食保健方法，原发性早泄吃什么好得快 一、饮食 早泄的食疗方

1、青虾250克，韭菜150克,按常法炒食。２、麻雀蛋6个,甜酒糟６0克,同煮熟后吃。３、羊肉5０0克,枸杞10０克，同煨汤饮食。4、麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。５、狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克,黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可。6、猪腰一对，核桃仁3０克，炖烂食用。７、狗肉250克,黑豆５0克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。８、猪腰一对,胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲１0克，补骨脂８克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。9、猪肚1个,洗净，将肉苁蓉１0克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。10、羊肉150克,淮山1２克,肉苁蓉10克,菟丝子１5克，核桃仁1５0克，葱白10根,粳米适量,共煮汤饮食。11、黄芪枸杞炖乳鸽北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽１只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。１2、龙马童子鸡虾仁5０克,海马2５克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。13、川断杜仲煲猪尾川断、杜仲各1５克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水,放入生姜3片，料酒、酱油适量,旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完,每周1～2次,连用１个月。1４、五子固精酒菟丝子、金樱子、覆盆子各1５克，仙灵脾12克。上药共切碎，用双层纱布袋盛装,用白酒1升浸之,密封3日后开启。每日3次,每次饮1~2小杯。具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄。１5、熟地巴戟酒熟地黄45克，巴戟天45克,枸杞子3０克,制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅２0克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口,经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。16、金樱子粥：金樱子15克，粳米100克。两者混合煮粥，早晚温热服用。17、莲子茯苓糕:莲子、茯苓、麦冬各等份，白糖适量，桂花适量。先将莲子肉、茯苓、麦冬共研细末，加入白糖、桂花拌匀，用水合面蒸糕，晨起作早餐服用,每次50-1０0克。１8、熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净,切成腰花块；黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾,固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。１9、椰子糯米蒸鸡饭:椰子肉、糯


米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。２0、山药茯苓包子:山药粉10０克，茯苓粉100克，面粉２00克,白糖300克,猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中,加冷水适量浸成糊状，移火上蒸３0分钟,取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅,包成包子,蒸熟。每日1餐，当早点吃。益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。21、芡实茯苓粥:芡实15克,茯苓1０克,大米适量。将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用,连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。22、腐皮白果粥：白果９~12克,腐皮45~8０克,白米适量。将白果去壳和芯,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。每日１次,当早点吃。补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。早泄不适宜吃什么? 微信:３9健康百科（微信号:jibｉngbaike39),可了解该疾病更多治疗方法,发病原因,护理知识。 芝麻

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。” 虾子

性温，味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。 牡蛎肉

性微寒,味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火,精寒自出者非宜。” 海松子

根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。 茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中，不可多食,性滑，发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

心肾不交,相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品; 肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿

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